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夏の強い日差しよけや、
冬の防寒具にもなる帽子は
登山の必需品♪
転んだ時の保護にもなり、
雨を防ぐ役割もあります。
帽子一覧はコチラ>>
薄手で軽いものがベスト!
季節や天候によってフリースやベストなどを合わせて体温調節をしましょう。
ジャケット一覧はコチラ>>
フリース一覧はコチラ>>
山の気温は変わりやすいので、防寒着が必携です。
夏でもフリースやベスト、
薄手のダウンなどを持って行きましょう。
ベスト一覧はコチラ>>
フリース一覧はコチラ>>
吸汗性、速乾性に優れた素材を選びましょう!
濡れてべとつくものは気分的にも嫌なものですし、体温の調整には不向き。
トップス一覧はコチラ>>
一番肌に近いものだからこそこだわったものを♪
吸水速乾性や制菌効果をもつ下着がオススメです。
アウトドア下着一覧はコチラ>>
多少の余裕があり動きやすく丈夫なもの、
または逆に筋肉を引き締めるようなスパッツを選びましょう!
ボトム一覧はコチラ>>
日帰り登山なら20〜30L程度のバックパックを。
両手が使え、姿勢が安定するものがオススメ。
背面が自分の背中にフィットするものを 選びましょう。
パッグ一覧はコチラ>>
山の天気は変わりやすいので、 レインウェアは必須!
またレインウェアだけではなく、 小型の折りたたみ傘などもあると 休憩中などに便利です。
レイングッズ一覧はコチラ>>
ケガや虫刺され、日やけなどの防止になるので 山スカートやショートパンツ組み合わせて 着用しましょう。
レギンス・タイツ一覧はコチラ>>
強い日差しや紫外線、
砂ぼこりなどから目を守ってくれます!
色の濃すぎないレンズで、 しっかりフィットし、ズレにくい 運動用のものがオススメ♪
サングラス一覧はコチラ>>
防寒対策や日焼け対策にもなる
ネックウォーマー。
夏場は薄手の素材のものでも 十分に効果があります♪
ネックウォーマー一覧はコチラ>>
木の枝や岩場につかまる際や、
転んで手を付いたときに手を守ってくれます。
雨や風で手が冷えるのも防いでくれます。
グローブ一覧はコチラ>>
すぐに取り出したいものを入れておくのに便利!
貴重品や登山地図、コンパス、ケータイ、デジカメなどが入り邪魔にならないような大きさのものを選びましょう!
ウエストポーチ一覧はコチラ>>
足にかかる負担を手に分散し、バランスがとりやすくなり転倒防止に役立ちます。
軽量でコンパクトになるものがオススメ♪
トレッキングポール一覧はコチラ>>
靴の中に小石や雨などが入るのを防ぎ、パンツやレギンスの裾が汚れるのも防いでくれるアイテム!
砂利道が多い富士山登山には必須♪
レインスパッツ・ゲイター一覧はコチラ>>
山での歩き方に影響が出てくるので、厚手の靴下を用意します。
薄手のソックスを二枚重ねで使用するのも、マメがが出来にくくなるのでオススメ。
ソックス一覧はコチラ>>
靴は普段から履きなれた登山靴やトレッキングシューズ、登山ルートによってはスニーカーでもOK。
岩場を歩くことを考え足首を守ってくれる登山靴が良いです。
シューズ一覧はコチラ>>


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