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登山持ち物・装備チェックリスト
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  • 宿泊登山にはなにが必要?
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そんな登山女子は必見!
シーン別の登山の持ち物・装備リストをまとめました!
忘れ物チェックリストを活用して楽しい登山にお出かけください〜♪

日帰り登山チェックリスト一覧


小屋・テント泊登山チェックリスト一覧


服装

★★★ マスト
★ あればなお良し
レインウェア
グローブ
アウタージャケット
ゲイター
ミドルジャケット・シャツ
アームカバー
インナートップス
ネックカバー
ボトムス
サングラス
タイツ・レギンス
着替え用Tシャツ1枚
靴下
防寒着
アンダーウェア
 
トレッキングシューズ
 
帽子
 

基本装備

★★★ マスト
★ あればなお良し
バックパック(ザック)
サコッシュ・サブバッグ
ザックカバー
トレッキングポール
ボトルorハイドレーション
 
腕時計
 
財布
 
ヘッドライト
 
行動食
 
タオル・てぬぐい
 

小物

★★★ マスト
★ あればなお良し
登山地図
ビニール袋(ジップロック等)
コンパス
カメラ
ティッシュ
簡易トイレ
救急セット
熊鈴
予備電池
ホイッスル
登山計画書
虫除け
モバイルバッテリー
エマージェンシーシート
日焼け止め
ツェルト
保険証コピー
 
常備薬
 

山ごはんを楽しむならコレも追加♪

★★★ マスト
★ あればなお良し
食材
風防
クッカー
折りたたみテーブル
バーナー
ナイフ
ガス缶
レジャーシート
食器
 
スプーン・フォーク・箸
 
マグカップ
 
ウェットティッシュ
 
調理用の水
 

下山後温泉に寄るならコレも追加♪

タオル・てぬぐい
着替え
サンダル・軽量シューズ
 


印刷の方法: PDFのチェックリストをダウンロードするとスムーズに印刷いただけます。

服装

★★★ マスト
★ あればなお良し
レインウェア
グローブ
アウタージャケット
ゲイター
ミドルジャケット
ネックウォーマー
インナートップス
着替え用Tシャツ1枚
ボトムス
レッグウォーマー
タイツ・レギンス
サングラス
靴下
 
アンダーウェア
 
トレッキングシューズ
 
帽子
 
防寒着
 

基本装備

★★★ マスト
★ あればなお良し
バックパック(ザック)
サコッシュ・サブバッグ
ザックカバー
トレッキングポール
ボトルorハイドレーション
アイゼン
腕時計
 
財布
 
ヘッドライト
 
行動食
 
タオル・てぬぐい
 

小物

★★★ マスト
★ あればなお良し
登山地図
ビニール袋(ジップロック等)
コンパス
カメラ
ティッシュ
簡易トイレ
救急セット
熊鈴
予備電池
ホイッスル
登山計画書
エマージェンシーシート
モバイルバッテリー
ツェルト
日焼け止め
 
保険証コピー
 
常備薬
 

山ごはんを楽しむならコレも追加♪

★★★ マスト
★ あればなお良し
食材
風防
クッカー
折りたたみテーブル
バーナー
ナイフ
ガス缶
レジャーシート
食器
 
スプーン・フォーク・箸
 
マグカップ
 
ウェットティッシュ
 
調理用の水
 

下山後温泉に寄るならコレも追加♪

タオル・てぬぐい
着替え


印刷の方法: PDFのチェックリストをダウンロードするとスムーズに印刷いただけます。

服装

★★★ マスト
★ あればなお良し
レインウェア
着替え用Tシャツ1枚
アウタージャケット
レッグウォーマー
ミドルジャケット
 
インナートップス
 
ボトムス
 
タイツ・レギンス
 
靴下
 
アンダーウェア
 
トレッキングシューズ
 
帽子
 
サングラス
 
アイゼン
 
防寒着
 
グローブ
 
ゲイター
 
ネックウォーマー
 

基本装備

★★★ マスト
★ あればなお良し
バックパック(ザック)
サコッシュ・サブバッグ
ザックカバー
ピッケル
ボトルorハイドレーション
ワカン
腕時計
 
財布
 
ヘッドライト
 
行動食
 
タオル・てぬぐい
 
アイゼン
 
トレッキングポール(雪用バスケット装着)
 

小物

★★★ マスト
★ あればなお良し
登山地図
ビニール袋(ジップロック等)
コンパス
カメラ
ティッシュ
ヒップソリ
救急セット
簡易トイレ
予備電池
熊鈴
登山計画書
ホイッスル
モバイルバッテリー
エマージェンシーシート
日焼け止め
ツェルト
保険証コピー
 
常備薬
 

山ごはんを楽しむならコレも追加♪

★★★ マスト
★ あればなお良し
食材
風防
クッカー
折りたたみテーブル
バーナー
ナイフ
ガス缶
レジャーシート
食器
 
スプーン・フォーク・箸
 
マグカップ
 
ウェットティッシュ
 
調理用の水
 

下山後温泉に寄るならコレも追加♪

タオル・てぬぐい
着替え


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服装

★★★ マスト
★ あればなお良し
レインウェア
グローブ
アウタージャケット
ゲイター
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インナートップス
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ボトムス
着替え用Tシャツ1枚
タイツ・レギンス
 
靴下
 
アンダーウェア
 
トレッキングシューズ
 
帽子
 
防寒着
 
サングラス
 

基本装備

★★★ マスト
★ あればなお良し
バックパック(ザック)
トレッキングポール
ザックカバー
 
ボトルorハイドレーション
 
腕時計
 
財布
 
ヘッドライト
 
行動食
 
タオル・てぬぐい
 
翌日の着替え(Tシャツ・靴下・アンダーウェア)
 
洗面用品
 
サコッシュ・サブバッグ
 

小物

★★★ マスト
★ あればなお良し
登山地図
ビニール袋(ジップロック等)
コンパス
カメラ
ティッシュ
耳栓
救急セット
簡易トイレ
予備電池
熊鈴
登山計画書
ホイッスル
モバイルバッテリー
虫除け
日焼け止め
デオドラントシート
保険証コピー
エマージェンシーシート
常備薬
ツェルト
小銭
 

山ごはんを楽しむならコレも追加♪

★★★ マスト
★ あればなお良し
食材
風防
クッカー
折りたたみテーブル
バーナー
ナイフ
ガス缶
レジャーシート
食器
 
スプーン・フォーク・箸
 
マグカップ
 
ウェットティッシュ
 
調理用の水
 

下山後温泉に寄るならコレも追加♪

タオル・てぬぐい
着替え
サンダル・軽量シューズ
 


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服装

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レインウェア
グローブ
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ゲイター
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ネックカバー
ボトムス
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タイツ・レギンス
 
靴下
 
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トレッキングシューズ
 
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防寒着
 
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基本装備

★★★ マスト
★ あればなお良し
バックパック(ザック)
トレッキングポール
ザックカバー
 
ボトルorハイドレーション
 
腕時計
 
財布
 
ヘッドライト
 
行動食
 
タオル・てぬぐい
 
翌日の着替え(Tシャツ・靴下・アンダーウェア)
 
洗面用品
 
サコッシュ・サブバッグ
 

小物

★★★ マスト
★ あればなお良し
登山地図
ビニール袋(ジップロック等)
コンパス
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ティッシュ
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救急セット
簡易トイレ
予備電池
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登山計画書
ホイッスル
モバイルバッテリー
虫除け
日焼け止め
デオドラントシート
保険証コピー
エマージェンシーシート
常備薬
 

テント用品

★★★ マスト
★ あればなお良し
テント
寝袋シーツ・カバー
寝袋
ピロー・枕
寝袋マット
 

山ごはんを楽しむならコレも追加♪

★★★ マスト
★ あればなお良し
食材
風防
クッカー
折りたたみテーブル
バーナー
ナイフ
ガス缶
レジャーシート
食器
 
スプーン・フォーク・箸
 
マグカップ
 
ウェットティッシュ
 
調理用の水
 

下山後温泉に寄るならコレも追加♪

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サンダル・軽量シューズ
 


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服装

★★★ マスト
★ あればなお良し
レインウェア
着替え用Tシャツ1枚
アウタージャケット
レッグウォーマー
ミドルジャケット
 
インナートップス
 
ボトムス
 
タイツ・レギンス
 
靴下
 
アンダーウェア
 
トレッキングシューズ
 
帽子
 
サングラス
 
防寒着
 
グローブ
 
ゲイター
 
ネックウォーマー
 

基本装備

★★★ マスト
★ あればなお良し
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トレッキングポール
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ボトルorハイドレーション
 
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行動食
 
タオル・てぬぐい
 
翌日の着替え(Tシャツ・靴下・アンダーウェア)
 
洗面用品
 
サコッシュ・サブバッグ
 

小物

★★★ マスト
★ あればなお良し
登山地図
ビニール袋(ジップロック等)
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救急セット
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日焼け止め
エマージェンシーシート
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テント用品

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寝袋
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寝袋マット
 

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風防
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★ あればなお良し
レインウェア
着替え用Tシャツ1枚
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サングラス
 
防寒着
 
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基本装備

★★★ マスト
★ あればなお良し
バックパック(ザック)
ワカン
ザックカバー
ピッケル
ボトルorハイドレーション
 
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翌日の着替え(Tシャツ・靴下・アンダーウェア)
 
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トレッキングポール(雪用バスケット装着)
 

小物

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ビニール袋(ジップロック等)
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ティッシュ
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風防
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マグカップ
 
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防寒着
 
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基本装備

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翌日の着替え(Tシャツ・靴下・アンダーウェア)
 
洗面用品
 
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テント用品

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テント
寝袋シーツ・カバー
寝袋
ピロー・枕
寝袋マット
ダウンジャケット
 
ダウンパンツ
 
ダウンシューズ

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基本装備

★★★ マスト
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バックパック(ザック)
ワカン
ザックカバー
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腕時計
 
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ヘッドライト
 
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サコッシュ・サブバッグ
 
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ビニール袋(ジップロック等)
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デオドラントシート
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エマージェンシーシート
常備薬
 
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寝袋シーツ・カバー
寝袋
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寝袋マット
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★★★ マスト
★ あればなお良し
食材
風防
クッカー
折りたたみテーブル
バーナー
ナイフ
ガス缶
レジャーシート
食器
 
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