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ゴツゴツと突き出た岩峰が印象的な日本百名山のひとつ。山梨県の瑞牆山(みずがきやま)に登ってきました!
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重い荷物を背負って山の起伏の中を長時間歩く登山は消費するカロリーが多いため、適切にエネルギーを補給することが重要です。
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皆さんご存知の通り、山の天気が変わりやすいんです。 天気予報では晴れになっていても、 登ってみたらだんだん雲が現れて
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ちょっとだけ、日常を離れて
自然の中に足を踏み入れる。
あたたかい太陽のひかり、木の葉を揺らす風、
新鮮な空気、見たことのない景色。

自然の中にいるだけで、悩みがちっぽけに
思えたり、何でもない毎日がキラキラしてくる。

あなたの毎日をもっとわくわく
前向きにするきっかけを届けられるように
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